Compétitions
Informations, commentaires sur les compétitions auxquelles je participe.
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- 5 articles dans cette catégorie
Vendredi 20 janvier 2012
Publié par Yves Beauchamp
le Vendredi, 20 Janvier 2012
dans Compétitions
Yves Beauchamp
Athlète sports d'endurance.Coach course à pied - cardio ext., spinning,etc. Conf
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Salut les amis!
Aujourd' hui nous sommes le 20 janvier et il y a longtemps que je ne vous avais donné de nouvelles, or depuis 1 mois je suis très occupé par ma vie!
Celle-ci est fort bien remplie!
En effet, en plus de la vie familiale, l' entraînement et les conférences + le travail à l' hôpital
( hôtel pour certains...) et les cours de spinning, hockey cosom et parents enfants en forme...
cela m' en fait beaucoup.
J' espère que 2012 se passe comme vous le souhaitez????
Moi si...
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Entrainement 25 novembre 2011
Publié par Yves Beauchamp
le Vendredi, 25 Novembre 2011
dans Compétitions
Yves Beauchamp
Athlète sports d'endurance.Coach course à pied - cardio ext., spinning,etc. Conf
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Encore de belles sensations aujourd' hui.
Pour cette journée de résistance en course à pied et de natation, j' ai débuté avec la course à pied.
Sur tapis roulant les allures à maintenir sont plus facile vu la constance de la mécanique, alors à défaut de courir dehors
j' ai dégommé le tapis.
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Entrainement 24 novembre 2011.
Publié par Yves Beauchamp
le Jeudi, 24 Novembre 2011
dans Compétitions
Yves Beauchamp
Athlète sports d'endurance.Coach course à pied - cardio ext., spinning,etc. Conf
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Salut à tous!
Aujourd'hui jeudi le 24 novembre j' aimerai vous faire part de mes sensations relative à l' entrainement.
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Entrainement progressif...pour les objectifs!!!
Publié par Yves Beauchamp
le Mercredi, 23 Novembre 2011
dans Compétitions
Yves Beauchamp
Athlète sports d'endurance.Coach course à pied - cardio ext., spinning,etc. Conf
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Depuis maintenant 4 semaines j' ai entrepris un programme d' entrainement judicieusement préparé par mon grand ami Didier.
C' est vraiment la première fois de ma carrière sportive que je fais un programme pour un double Ironman.
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2 premiers objectifs 2012.
Publié par Yves Beauchamp
le Dimanche, 20 Novembre 2011
dans Compétitions
Yves Beauchamp
Athlète sports d'endurance.Coach course à pied - cardio ext., spinning,etc. Conf
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Bienvenue dans cette section "compétitions" où j' aurai le plaisir de vous faire part de mes sensations relativement aux prochaines compétitions.
Incessamment je vous donnerai l' entrainement fait au fil du quotidien.
Voici donc tout d' abord les objectifs 2012!
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